Hormones etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Hormones etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

3.8.08

Kaşlarınız ve yaşınız

Kaşlarınız ve yaşınız40 yaşını geride bırakanlar için en büyük problem, yüzün sıkılığını ve diriliğini kaybetmesiyle kaşların yavaş yavaş göz kapaklarının üzerine yığılmaya başlaması Bu yaşlardaki kişilerin yapması gereken ilk iş öncelikle kaşlarını çok inceltmekten kaçınmaları, burun köküne yakın kısmı mümkün olduğunca doğal bırakmaları ve şekil vermek için sadece kaşların uç kısımlarıyla oynamaları.

Böylece gözlerinin daha çekik görünmesini sağlayabilirler. Nasıl mı?Kaşların uca doğru olan bir-iki santimlik kısmını tamamen alabilirler. Ardından da bir kaş kalemiyle, doğal kaş çizgisinin hemen üzerine (çok fazla yukarıda olursa yapay bir görünüm olabilir) yeni bir hat çizmeleri. Yeni kaşlarını oluştururken dikkat etmeleri gerekense tek bir çizgi yerine minik minik dokunuşlarla birçok küçük çizgiden yararlanmaları.

Kalıcı makyaj
Kaşlarınız sizden yılların ve onları hiç düşünmeden yolduğunuz günlerin acısını çıkarıyorsa, imdadınıza kalıcı makyaj yetişebilir. Kaşları küsen ve bir daha çıkmayanlar kalıcı makyajla daha kalın kaşlara sahip olabilirler. Kalıcı makyajda bir çeşit dövme ve yaklaşık 1 yıl boyunca kalıcılığını koruyor. Kaşların kontürünü belirlerken gerçek yerinden biraz daha yukarıya çizerek gözlerinize daha çekik bir ifade vermek mümkün.

Ayrıca kaşlarınızı ve kirpiklerinizi boyatarak da daha çarpıcı görünmelerini sağlayabilirsiniz. Çünkü bazen kaşların yoğunluğu ve biçimi güzel olduğu halde renklerinin açık olması belirsiz görünmelerine neden olabiliyor. Tabii aynı şeyi kirpikleriniz için de geçerli. Üstelik kirpiklerinizi boyattıktan sonra sürekli bakra kullanmanıza da gerek kalmayacaktır. Bu işlemi ayda bir-iki ayda tekrarlamanız gerekebilir.

Göz kalemi ve eyeliner nasıl kullanılır?
Bilmeniz gereken en önemli şey, mümkün olduğunca ince çizgilerle çizilmesinin gözü daha güzel göstereceğidir Siyah göz kalemi, siyah saçlı, esmer tenli bayanlar için çok uygundur. Esmerler dışındaki bayanlarda bu renkte bir göz kalemi ve eyeliner çok koyu sayılabilir. Beyaz tenli kadınlar yumuşak kahverengi ya da gri tonlarını tercih etmelidirler.

Gece ise, göze sürülen fara uyan renkli bir kalem tercih edilmelidir. Eyeliner'ı çok ince uçlu bir fırçayla sürmek güzel bir görüntü oluşturacaktır. Eğer eyeliner sürmeyi bir türlü beceremiyorsanız işte size bir öneri. Mümkün olduğunca aşağıya doğru bakın ve elinizle gerdiğiniz üst gözkapağınızdaki kirpiklerin dibine mümkün olduğunca yakın bir çizgi çekin.

Bu çizgi göz kuyruğunda sona ermeli, dışa doğru uzamamalıdır. Alt gözkapağına kesin bir çizgi çizmek istemiyorsanız, buraya eyeliner'la yanyana noktalar yapın veya eğrilemesine kısa kısa çizgiler çizin. Bazen gözün üst kapağındaki kirpiklerin altına çizgi çizilmesi de hoş bir görünüm kazandırır. Bunun da yine ince ve düzgün olmasına dikkat edin.

8 Tips: The Truth About Hand Care
Look at your hands now and tell yourself what you see? Beautifull and gorgeous hands are so important. Hands tells everything about yourself, how you live your life and love your body. They say that hands give a woman's age away, well so what! But gorgeous hands are the carriers of your personality, no matter in what situation and age you are.

You wear fancy designer clothes, imagine the negative effects if you combine these fancy clothes with abbandonded hands. Look around you and see how hands are the centre of communication. At a party, or even a job interview, your hands are your business card. Your hands are the ultimate tool invented ever, but you don’t realize how importants these tools are. You just use them all day; Shaking hands, cooking, doing your hair, feel, touch, work, write. Endless, think about this for a second. And decide now, no matter what your age is, to treat them as your treasure. The skin of the hand is so thin, protect the skin.

Pamper your hands with your personal hand lotion, 4 times a day. Exfoliate once a week with a face exfoliater. Use once a week your face night cream also on your hands before you go to sleep. Get accustomed to using rubber gloves whenever you do housework. Prevent your hands from aging or abusing. Protect your hands from dry weather as well as protecing them from the sun. Use daily a protective barrier. With other words: The best way to take care of your hands is to protect them.

9 Simple Ways to Keep Your Eyes Healthy
Do you eyes feel tired and sore by the end of the day? Modern life puts a lot of stress on our bodies and eyes are among the first things to suffer. But it doesn't have to be this way. Learn simple things you can do for your eye health and your eyes will feel and look much better in only a few days.

Have your eyes checked every 12 month
Uncorrected vision problems can progress, and wearing corrective contact lenses or glasses that are no longer right for you can cause vision problems and severe headaches.
If your contacts don't feel right in your eyes, it is probably time to visit an eye doctor, even if it hasn't been a year since your last visit.
Go for the best quality contact lenses
Not all contact lenses are equal. Some are safe for you, while others put you at risk of damaging your eyes.

Knowing what the modern contact lens industry has to offer will help you make an educated choice, not just blindly follow what your doctor says.
In summer, always wear sunglasses
It is proven that UV rays can seriously damage your eyes, but good sunglasses can prevent this damage. When buying sunglasses, make sure that they block at least 98% of UV radiation. Contrary to popular belief, light sunglasses can block UV as well as very dark ones, even though dark glasses usually offer more protection against bright sunlight.

By the way, did you know that you need sunglasses on cloudy days as well? Clouds might provide shade, but they are no barrier for UV light. Clouds are basically water, and water is UV-transparent.
Finally, remember that you would need sunglasses even if your contact lenses offer UV protection. Even a very high quality lens can only protect the area it covers, but the entire surface of your eye needs protection.

Eat what is good for you and your eyes
The good news is that there are no foods that would be harmful for your eyes. Most foods don't affect your eyesight at all, although the right vitamins and minerals are helpful. Recent studies have shown that vitamins of the antioxidant group can prevent, or at least slow down, age-related conditions like macular degeneration and the development of cataracts. So a healthy diet won't restore eyesight that is already lost, but it can definitely slow down the process of the disease, or prevent one from starting.

Vitamins C, A and E, folic acid, selenium and zinc are definitely beneficial for the health of your eyes. The effects of the other vitamins and minerals aren't determined yet, but it seems likely that they affect your eyesight as well. Thousand-page books have been written on the topic of nutrition for eye health but, to summarize, it is known that whatever is good for your body is good for your eyes, too. So put a carrot and a bunch of grapes into your lunch box.
When you read or work on the computer make sure that the light is right
It is a common knowledge that working with poor light can cause eyestrain, but light that is too bright can do as much damage.

Keep your blinds down on sunny days and switch off half of the household lights, if possible. The best lighting for working on the computer is a soft desk light, coming from the side. Also, you can try decreasing the brightness of your monitor. The colors won't be so vivid, but your eyes will feel much better by the end of the day

Give your eyes a health break
The great invention of the 20th century -- computers -- is not so great from the point of view of health. Almost everybody feels discomfort in their eyes after peering at a computer screen all day long. This is because people blink about 25% less often then usual, while working at the computer, which causes eye dryness.

I won't advise you to blink more often --
it is almost impossible to control natural reflexes. One thing you can do, though, is close your eyes and count to 5 before opening them, whenever your computer decides to take its sweet time doing something. Another thing is to look away from the screen and focus on some faraway object, as often as possible. If you train yourself into the habit, your eyes should feel much better at the end of your working day.
If you wear contact lenses, take proper care of them
Contact lenses don't require a lot or fuss, but you can't neglect their cleanliness. Every time you put your lenses in or take them out, rinse them.

You should also take care to change the solution, when you are putting your lenses to rest for the night.
Wear your contact lenses to the recommended schedule

Daily disposable lenses should be replaced daily, two weeks replacement lenses should be replaced every two weeks, and so on. Some people try to save money by wearing their lenses for much longer than is intended. This isn't a good idea. Even though the quality of the lens itself might not decline, protein build-up will make your vision less clear. Another thing to consider is that the longer you wear your lenses, the higher is your risk of eye infections.

Try not to wear your contact lenses from 6 in the morning until midnight. Most lenses aren't designed to be worn for longer than 12 hours. If this doesn't suit your life style, though, try using extended wear lenses. You can wear Acuvue contacts for a week without removing them, or Focus Night and Day lenses for up to 30 days.
If you want to change the color of your eyes, choose only top quality color contact lenses
Color contact lenses are great fun. If you didn't try them yet, maybe you should. But only high quality color contacts, like Freshlook or Acuvue 2 Colors, are as safe and comfortable as they are beautiful. Many beauty salons, however, sell color contacts lenses of questionable quality, and these can do serious damage to your eyes.
If you follow these simple rules, your eyes should feel much better. They will look better too -- you might notice that your eyes shine and their whites are actually white, again.

13.7.08

Bikini ve Mayo Seçimi

Hayat bazen çelişkilerle doludur. Bir tarafta özgürlüğünüz, tatil planlarınız diğer tarafta maalesef mayo/bikini seçmek ve almak. Evet bazen acı verici olabiliyor. Fakat güzel görünmek için estetik müdahaleye ihtiyacınız yok Hernasılsa kafanıza taktığınız göğüsleriniz, baldırlarınız ve belinizi iyi bir mayo/bikini seçimiyle güzel göstermek elinizde.

Belinizi daha ince göstermek: Pekçok kadın bel bölgesinde sorun yaşar. Bunun için tek tarafında lastikli şerit ve büzgüsü ile dikkat çeken, drapeli veya kenarları delikli kumaştan yapılmış bir mayo seçebilirsiniz. Böylelikle dikkatleri vücudunuzun kenarlarından orta kısmına toplarsınız. Doğru kumaş seçimi ile vücudunuzdaki kusurları kapatabilirsiniz.

Göğüslerinizi büyük göstermek için: Bunun için meraklı gözleri göğüs bölgenizden uzaklaştıracak modeller deneyin. Yüzücü yada boyundan bağlı modelleri seçin. Koyu renkli geometrik desenler bulunan bikini üstlerini seçin.

Göğüslerinizi küçük göstermek için: Büyük üçgen cup'lar ve straplez modeller büyük göğüsleri toparlar ve çok daha hoş görünmesini sağlar. Küçük desenli yumuşak renklerde seçimler yapmayı deneyin.

Kalça ve baldırlarınızı küçük göstermek için: Siyah rengin zayıf gösterdiği bilinir. Ve tabi koyu renklerin de... Eğer bikini üstünüzü daha açık renklerden seçerseniz daha iyi görünecektir. Seçtiğiniz modelin tamamen kalçanızı sardığından emin olun.
Kısa Gövdeyle Başetmek: Kısa gövde bacak boyunuzu uzun gösterir. Ama mayonuz ıslandığı zman bunun tam terside olabilir. Bu nedenle 2 parçalı mayoları tercih edin. Alt tarafta ince çizgilerin olduğu modellerde uygundur.

Uzun Gövdeyle Başetmek: Eğer böyle bir probleminiz varsa uzun kesimli modelleri tercih edin diğerleri kısa duracağından kötü görünecektir. Mide bölümüzde dairesel şekiller bulunan modelleri seçmeye çalışın.
Vücut ölçüleriniz yada şekli o kadar da önemli değil. Önemli olan size giden modeli seçebilmeniz. En moda bikiniler 2 parça olup midenizi sararak tek parça görünümünde olanlardır. Sadece moda olduğu için değil alt ve üstü ayrı ayrı da takımlayabildiğiniz için de güzeldir.
Mayo seçiminde diğer bir önemli nokta da mayo alışverişine geniş zaman ayırmak. Zamanında yeterli vakte sahip olan kadınlar daha rahat seçim yapabilirler. Ama yazın özellikle de son dakika da planlanmış bir alışveriş gereğinden fazla stress getireceğinden pek de verimli olmayacaktır. Online alışveriş yapmak da bu stresi önleyecektir. Seçmiş ve almış olduğunuz ürünü daracık bir soyunma kabini yerine evinizde deneyeceğinizden daha sağlıklı karar verebileceksiniz. Bunun için öncelikle alışveriş yaptığınız yerin önemli aksaklıklarda iade kabul ettiğinden emin olun.

PARFÜM NERELERE SÜRÜLMELİ??
Estée Lauder “Parfümü, kolunuzu yukarı kaldırıp tam önünüze sıkın ve yarattığınız koku bulutunun içine girin. Böylece binlerce parfüm molekülü vücudunuzun her yerine konacaktır” Nerelerde Ve Ne Şekilde Kullanmalıyız VücutParfümler kokularını yaymak için sıcaklık, hareket gibi faktörlere ihtiyaç duyarlar.

Bu nedenle parfüm sürmek açısından vücudun bazı bölgeleri ayrıcalıklıdır:Sıcak ve nemli noktalar. Koltuk altları, göğüs araları, ense, kulak arkaları ve göbek.Kanın fazla pompalandığı noktalar. Bilek içleri, şakaklar ve boyun. Hareketli noktalar. Dirsekler ve diz içleri.SaçlarSaçınızı parfümlemek istiyorsanız, öncelikle temiz olmalarına dikkat edin. Kokuların birbirine karışmaması için şampuanınızı kokusuz olanlar arasından seçin. Saçlarınız kısa ise saç diplerinize, uzun ise uçlarına sıkmanız yeterli olacaktır.

Küçük bir Öneri:Saçınızı fırçalamadan önce fırçanıza biraz parfüm sıkın.

GiysilerParfümler pamuklu, yünlü gibi doğal lifle dokunmuş kumaşlarda çok kalıcıdır ve rahat yayılır.

Sentetik liflerde yayılımı ve kalıcılığı azdır.

Parfümün en kalıcı olduğu dokular ise kürkler ve muslin kumaştan yapılmış eşarplardır.
Giysiler parfümlenebilir ama gelişigüzel değil:

- Parfümünüzü ceket ve mantoların astarlarına, etek ve elbiselerin etek baskılarına sıkın.

- Asla giysilerinizi farklı parfümler sıkmayın. Üst üste sıkılan parfümlerin molekülleri iyi bir karışım oluşturmaz ve kötü bir etki uyandırır.

- İpekli giysilerinize parfüm sıkmayın, kalıcı lekeler bırakır.

- Eğer parfümünüzü sık sık değiştiriyorsanız, sadece vücudunuzu parfümlemekle yetinin. Koku zaten giysilerinize de sinecektir.

- Mücevher ve özellikle incilerinizin yakınında parfüm kullanmayın: Parfümlerdeki alkol mücevherlerin parlaklığını yok eder ve incileri sarartabilir.

- Giysi dolabınızı parfümlemeyi unutmayın.

Küçük bir Öneri:İç çamaşırlarınızın bulunduğu dolap veya çekmeceye parfümünüzle nemlendirdiğiniz yünlü bir kumaş parçası koyun.

Estetik Ameliyatlar Bilinmesi Gerekenler,
Estetik Yada Kozmetik Amaçlı Ameliyatlar Nelerdir?

GÖVDE BÖLGESİ AMELİYATLARI Meme büyütme Meme küçültme Meme dikleştirme Karın sarkıklığının giderilmesi, karın germe Vücut dış görünümü, kontur düzeltimi Vakumla diyet ve egzersize dirençli inatçı fazla yağların alınması “liposuction, liposculpture” Bacak, diz bölgeleri sarkıklığının giderilmesi Kalça sarkıklığının giderilmesi.

BAŞ VE BOYUN BÖLGESİ Saç nakli Alın ve şakak germe Yüz germe Kaş sarkıklığının giderilmesi Gözkapağı sarkıklık torbalaşmasının giderilmesi Yüz kırışıklıklarının giderilmesi ve cilt yenileme;

Dolgu maddeleri (Kollajen, Restylane, Softform v.b. suni maddeler, botox enjeksiyonları yada kişinin kendisinden alınan yağ dokusu enjeksiyonları (lipofilling) ile yapılabilir)

Laser Aşındırma (dermabrasion, peeling, kimyasal maddeler, meyve asitleri yada mekanik olarak yapılabilir)

Yüz konturunun değiştirilmesi (çeşitli implantlarla yapılabilir)

Alt ve üst çenenin ileri veya geri alınması

Çene altı sarkıklıklarının giderilmesi

Çene ucunun konumunun değiştirilmesi

Yanak bölgesindeki çöküklük veya fazlalıkların giderilmesi

Kepçekulak deformitesinin giderilmesi

Burun şeklinin düzeltilmesi, Nefes alma güçlüğünün giderilmesi

Dudak inceltilmesi veya kalınlaştırılması.

8 Tips: The Truth About Hand Care

Look at your hands now and tell yourself what you see?
Beautifull and gorgeous hands are so important.
Hands tells everything about yourself, how you live your life and love your body. They say that hands give a woman's age away, well so what! But gorgeous hands are the carriers of your personality, no matter in what situation and age you are.
You wear fancy designer clothes, imagine the negative effects if you combine these fancy clothes with abbandonded hands.
Look around you and see how hands are the centre of communication. At a party, or even a job interview, your hands are your business card.
Your hands are the ultimate tool invented ever, but you don’t realize how importants these tools are. You just use them all day; Shaking hands, cooking, doing your hair, feel, touch, work, write. Endless, think about this for a second.
And decide now, no matter what your age is, to treat them as your treasure.
The skin of the hand is so thin, protect the skin.
Pamper your hands with your personal hand lotion, 4 times a day.
Exfoliate once a week with a face exfoliater.
Use once a week your face night cream also on your hands before you go to sleep.
Get accustomed to using rubber gloves whenever you do housework.
Prevent your hands from aging or abusing.
Protect your hands from dry weather as well as protecing them from the sun.
Use daily a protective barrier.
With other words: The best way to take care of your hands is to protect them.